Dalam kehidupan sehari-hari, kesehatan mental serta kestabilan emosional merupakan sebuah aspek yang penting. Mood yang positif bukan hanya membawa dampak kebahagiaan, tetapi juga membawa dampak positif pada kesehatan fisik dan hubungan sosial. Akan tetapi, terkadang kebiasaan buruk dapat merusak mood dan menyebabkan stress, yang berakibat asam lambung menjadi naik, overthinking menghampiri diri, cemas berkepanjangan, ketakutan akan sesuatu hal yang belum jelas.
Aaahhh, hal itu beneran deh membuat mood berantakan sepanjang hari. Modenya bisa senggol bacok. Padahal kan nggak perlu juga terjadi kan yaa?
.png)
