Menghadapi Trauma dan Kesehatan Mental: Belajar dari 'It's Okay Not to Be Okay'

Selamat hari Sabtu!

Sabtu di minggu kedua bulan April, beberapa hari setelah lebaran. Sudah kemana saja nih kalian? By the way, buat yang mau kembali ke kota tempat kalian sekarang bekerja, belajar, hati-hati yaaa.

 

Beberapa waktu yang lalu, aku sempat menonton kembali sebuah drama korea dengan judul It's Okay Not to Be Okay. Kenapa tiba-tiba menonton kembali, karena aku tahu saat itu aku tidak baik-baik saja, dan seperti biasa, aku butuh media untuk bisa aku meluapkan emosi aku, baik itu marah, sedih, bahagia aku. Karena jujur saja, beberapa bulan terakhir ini, aku sulit untuk bisa meluapkan semua emosi aku, jadi berasa di badan itu capek banget. Jadi, aku memutuskan untuk menonton kembali drama koreanya Kim So Hyun sih. Walaupun tidak hanya drama korea It's Okay Not to Be Okay saja yang aku tonton, ada beberapa film, drama romantis, bahkan series kriminal aku tonton dengan harapan aku bisa meluapkan emosi yang ada di dalam diri aku, karena aku saat itu kehilangan kepercayaan sama orang, ketakutan apabila aku cerita akan diceritakan kemana-mana. Buat aku, cukup gitu, hal itu terjadi sama aku. 

 

Berbicara mengenai drama korea "It's Okay Not to Be Okay" telah menghadirkan tema yang menarik dan mendalam seputar trauma dan kesehatan mental. Melalui karakter-karakter yang kompleks dan cerita yang mengharukan, drama ini memberikan banyak pelajaran berharga tentang bagaimana menghadapi trauma, mengatasi masalah kesehatan mental, dan belajar menerima diri sendiri. 

Cerita Legenda: Menelusuri Taman Sari, Destinasi Sejarah Yogyakarta

Yogyakarta, kota yang kaya akan sejarah dan budaya, menyimpan banyak destinasi wisata yang menarik untuk dieksplorasi. Salah satu tempat yang paling terkenal dan menarik adalah Taman Sari. Destinasi ini bukan hanya sekadar tempat wisata biasa, tetapi juga sarat dengan cerita legenda dan sejarah yang memikat. 

Terletak di Patehan, Kraton, Kota Yogyakarta dan dibuka mulai pukul 9 pagi ini merupakan salah satu destinasi wisata yang banyak dikunjungi baik oleh wisatawan asing maupun domestik. Dulu sewaktu SD dan SMP, aku sering sekali ke Taman Sari melalui jalur belakang alias jalur orang dalam. Kebetulan punya teman yang rumahnya di sekitar kompleks Taman Sari, alhasil kalau main atau sekedar mau jalan-jalan tinggal main sebentar ke rumah temanku, dan bisa jalan-jalan ke Taman Sari. Jaman dulu yaaa, bukan untuk ditiru.

5 Alasan Kenapa Makanan Penting untuk Kulit yang Sehat dan Bersinar

Kulit yang sehat dan bersinar adalah dambaan setiap orang. Namun, terkadang kita lupa bahwa kunci untuk mendapatkan kulit yang indah tidak hanya terletak pada produk perawatan kulit luaran, tetapi juga pada apa yang kita konsumsi setiap hari. Makanan yang kita makan memiliki dampak langsung pada kesehatan kulit kita.

Terkadang kita sendiri jarang memperhatikan dampak langsung dari makanan yang kita makan. Apakah itu baik untuk kesehatan kulit kita atau tidak. Selain itu, terkadang pantangan-pantangan yang terkadang kita tahu pun, sering sekali kita langgar, padahal pantangan tersebut diberikan agar supaya tubuh kita sehat dan kulit kita juga sehat.

Menyelami Karakter Jasmine dalam Film Aladdin

Dari kecil, aku sudah dikenalkan oleh kisah putri dari Disney oleh kedua orang tuaku. Baik buku maupun film, dan itu melekat hingga aku beranjak dewasa. Sejak mengenal kisah seorang putri dan pangeran dengan akhir yang bahagia, pikiranku saat itu tertuju, nantinya pun kisah cintaku akan seperti itu, berakhir bahagia dengan cinta pertamaku setelah dewasa. Hanya saja, aku lupa, jika kisah dalam dunia fiksi terkadang tak sama dengan kisah di dunia nyata.

Salah satu film animasi Disney "Aladdin" menjadi salah satu film klasik yang dicintai oleh banyak orang di seluruh dunia sejak dirilis pada tahun 1992. Salah satu karakter yang paling menonjol dan memikat dalam film ini adalah Putri Jasmine. Dari dulu mengidolakan gaya berpakaian Putri Jasmine, hanya saja daripada terkena side eye bombastic dari ibunda dan ayahanda tercinta, oleh karena itu, ganti mengidolakan si Rajah saja.